martedì 7 agosto 2012

Smoothie al lampone


Cosa c'è di meglio di un gustoso frullato per rinfrescarsi appena tornati a casa?



INGREDIENTI:
1 banana matura tagliata a pezzettoni
1/2 cestino di lamponi
Il succo di 1 limone
1 bicchiere (250 ml) di latte di riso (meglio freddo di frigo)
5 cubetti di ghiaccio
Qualche fogliolina di menta per decorare

Mettere tutto nel frullatore (tranne la menta) e frullare per bene.
Lasciare riposare in frigo per una mezz'ora, versare in due bicchieri capienti, decorare con le foglie di menta e gustare!

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